Застряла в горе, очень эмоциональна, ищу выход. Помогите!
Модераторы: Евгения Х, Кризисный психолог, Птица Феникс, психолог Евгения
- Маленький Лис
- Сообщения: 32
- Зарегистрирован: 02 апр 2010, 05:11
- Вероисповедание: Православие
- Цель пребывания на форуме: Переживаю горе, хочу получить помощь
Застряла в горе, очень эмоциональна, ищу выход. Помогите!
Здравствуйте! Я хочу обратиться к кризисному психологу. Свою историю я уже описывала в разделе "Помогите пережить горе". 7 месяцев назад ушла из жизни моя бабуленька, скоро близится день её рождения, и я, внешне спокойный человек, начинаю плакать в любой момент. Для меня это словно произошло вчера, у меня перед глазами стоит этот день. А ещё я просто схожу с ума. Разговариваю с бабушкиным портретом, беру и обнимаю вещи, связанные с ней. А недавно я на работе так замоталась, что потеряла серёжку, подаренную мне бабушкой. У меня была такая истерика, что родные просто держали меня всеми руками, чтоб я хоть как-то успокоилась, и выпила две таблетки. А ведь до этого, опять подаренную бабушкой статуэтку, я чуть не расколотила, за что я себя просто возненавидела как никогда. Пожалуйста, помогите мне, я зациклена, я застряла в состоянии страдания, что не могу уже справляться. Помогите, если сможете, СПАСИБО.
- Кризисный психолог
- Психолог
- Сообщения: 5608
- Зарегистрирован: 25 май 2008, 21:26
- Пол: муж.
- Вероисповедание: Православие
- Цель пребывания на форуме: Хочу помогать горюющим
- Откуда: г. Москва
- Контактная информация:
Re: Хочу обратиться к кризисному психологу
Это совсем не патологично. Просто Вы очень эмоциональный человек, у которого доминирует чувственная сторона, которая у Вас ОЧЕНЬ развита. Вы весь мир воспринимаете чувствами.Маленький Лис писал(а): 7 месяцев назад ушла из жизни моя бабуленька, скоро близится день её рождения, и я, внешне спокойный человек, начинаю плакать в любой момент.
Вы зря разговариваете с портретом. Лучше молитесь Богу за нее! Это гораздо лучше для нее и для Вас!Для меня это словно произошло вчера, у меня перед глазами стоит этот день. А ещё я просто схожу с ума. Разговариваю с бабушкиным портретом, беру и обнимаю вещи, связанные с ней. А недавно я на работе так замоталась, что потеряла серёжку, подаренную мне бабушкой. У меня была такая истерика, что родные просто держали меня всеми руками, чтоб я хоть как-то успокоилась, и выпила две таблетки диазепама. А ведь до этого, опять подаренную бабушкой статуэтку, я чуть не расколотила, за что я себя просто возненавидела как никогда.
А разговариваете с портретом, доводите себя так из-за сережки, приходите в ужас от порчи статуэтки потому, что постоянно творите себе фетиши (Для тех кто не знает: Фетиш — неодушевлённый предмет, наделённый сверхъестественными свойствами. Наиболее распространённые фетиши — амулеты, обереги, талисманы. В переносном смысле — то, что является предметом безусловного признания, слепого поклонения.- Википедия). Вы стараетесь удержать (как бы) бабушку в этом мире посредством этих фетишей. Этим Вы замораживаете свое горе (из-за того то не можете принять утрату). Это состояние + Ваша эмоциональность делают Ваше состояние таким тяжелым.
Мой совет: Прекратите наделять вещи не существующими свойствами. Положите их далеко, уберите. начинайте каждый день читать Акафист о единоумершем и Псалтырь. Это Вас примирит с фактом утраты и сделает Ваше общение с душой бабушки настоящим.
Кроме того, надо бороться с навязчивыми мыслями, которые у Вас сейчас очень сильны. Прочитайте материал о Психологических и духовных методах преодоления навязчивых мыслейПожалуйста, помогите мне, я зациклена, я застряла в состоянии страдания, что не могу уже справляться. Помогите, если сможете, СПАСИБО.
"...человек не должен как бы искусственно подогревать в себе скорбь и драматическое чувство о смерти другого, считая, будто их отсутствие доказывает, что он не любил. Скорбь должна как бы перелиться в другое: в любовь, которая не кончается, в сознание: я тоже иду по этому пути, мне тоже придет время умирать, и какая тогда будет радость встречи!.. Тогда скорбь просветляется..."
Митрополит Сурожский Антоний
Митрополит Сурожский Антоний
- Маленький Лис
- Сообщения: 32
- Зарегистрирован: 02 апр 2010, 05:11
- Вероисповедание: Православие
- Цель пребывания на форуме: Переживаю горе, хочу получить помощь
Re: Застряла в горе, очень эмоциональна, ищу выход. Помогите!
Спасибо большое за статьи. Сижу читаю. Спасибо, что откликнулись.
Спасибо, Спасибо большое.
Спасибо, Спасибо большое.