Навязчивые мысли
Добавлено: 12 фев 2014, 09:48
Здравствуйте. Очень надеюсь на помощь специалиста. У меня, умер гражданский муж, уже более года назад. На меня это очень сильно повлияло. Конечно, самый острый период, когда я жить отказывалась, уже прошел, но у меня в сознании до сих пор это все не уложилось. Больше всего меня беспокоят навязчивые мысли. Понимаете, я 24 часа в сутки о нем думаю, что-то вспоминаю и порой, просто проваливаюсь в прошлое. Могу даже остановку лишнюю проехать, потому что я практически полностью ушла в этот момент в прошлое. Вот всплывет какой-то отрывок и я его прям полностью заново проживаю. Вплоть до тех запахов, которые тогда были, температура воздуха, предметы вокруг, слова... Мне постоянно снятся сны, в которых мы вместе, сны очень часто интимного содержания. Мне не приятно писать об этом, но я понимаю, что это ненормально. В связи с переживаниями, у меня выявили ВСД, были жуткие панические атаки и сейчас еще бывают пару раз в месяц. Я сижу на лекарствах, на успокоительных, но вот это моя постоянная связь с мужем, меня волнует даже больше, чем панические атаки. Я человек верующий, я понимаю, что его отпустить надо, за упокой молюсь, и в то же время не отпускаю, мысли эти, сны... Днем то я знаю, что его нет среди живущих, а ночью опять сны, опять мы вместе, будто не было ничего, будто он жив и все так ярко, что когда просыпаюсь, кажется, будто все это на самом деле было.
Статьи все с этого сайта перечитала, и не только с этого. Успокоительные пью и вообще как бы все понимаю, но сделать ничего не могу. Сны все равно снятся, мысли все равно уносят в прошлое без моей воли.
Статьи все с этого сайта перечитала, и не только с этого. Успокоительные пью и вообще как бы все понимаю, но сделать ничего не могу. Сны все равно снятся, мысли все равно уносят в прошлое без моей воли.