Уважаемый Кризисный психолог, подскажите мне... Даже и не знаю что подскажите... Объясните мне мое состояние... Неправильное у меня горе, и боль... Читаю форум - все плачут каждый день, разговаривают мысленно с ушедшими, молятся за них... А у меня в голове и в душе месиво какое-то....
Прошел год и два месяца со смерти мужа. Слез почти и не было и нет (так, несколько раз)... На похоронах я вообще улыбалась и говорила с ним - по крайней мере мне так рассказывали, сама не помню до сих пор... Появилась агрессия, нетерпимость по отношению к окружающим, даже на ребенке часто стала срываться. Нет желания общаться с друзьями, из вежливости отвечаю на звонки и быстро сворачиваю разговор...
Внимание рассеяно - практически невозможно заставить себя сконцентрироваться, даже материалы сайта начинаю читать, выхвачу из контекста пару важных для меня фраз (например, о том, что Там мы обязательно должны встретитья с нашими любимыми) и бросаю читать... Очень трудно собраться и сконцентрироваться даже на любимом лице... То же даже с молитвой - пришла вчера вот в храм, молитву вдовы знаю, а не смогла - на лавку у входа села, посидела минут 15 без единой мысли в голове и ушла...
То пустота в голове, аж звенит, то куча мыслей налетит разных...
То уверенность, что смерть для жизни не конец. То сомнения...
То готова душу за него продать. То начинаю сомневаться а любил ли он меня вообще...
Ничто не вызывает интереса... Есть какой-то ком в груди - иногда нужно приложить усилие, чтоб вздохнуть... И тяжесть...
Могу час просидеть перед телевизором и даже не вспомню о чем я смотрела...
В одну точку...
Песню нашу с ним недавно услышала - после его смерти не включала ни разу - так вздрогнула и страшно стало почему-то до холода...
Ожидание постоянно какое-то... Непроходящее... Я Вам уже о нем где-то с месяц назад писала...
Неправильная боль. Агрессия и отрицание
Модераторы: Евгения Х, Кризисный психолог, Птица Феникс, психолог Евгения
- RoMaNa
- Сообщения: 247
- Зарегистрирован: 18 окт 2009, 06:50
- Вероисповедание: Верю в Бога в душе
- Цель пребывания на форуме: Получил помощь, теперь хочу помогать другим
Неправильная боль. Агрессия и отрицание
"Смерть стоит того, чтобы жить, а любовь стоит того, чтобы ждать..."/В. Цой/
- Кризисный психолог
- Психолог
- Сообщения: 5608
- Зарегистрирован: 25 май 2008, 21:26
- Пол: муж.
- Вероисповедание: Православие
- Цель пребывания на форуме: Хочу помогать горюющим
- Откуда: г. Москва
- Контактная информация:
Re: Неправильная боль..
очень похоже что у Вас отсроченное горе. Это бывает не редко. В этих случаях горевание затягивается с начала, даже может не проявлятся. Это связано с тем, что человек отрицает (сознательно или подсознательно) факт потери. Он придумывает себе что умерший уехал, не умер и.т.п.RoMaNa писал(а):Уважаемый Кризисный психолог, подскажите мне... Даже и не знаю что подскажите... Объясните мне мое состояние... Неправильное у меня горе, и боль... Читаю форум - все плачут каждый день, разговаривают мысленно с ушедшими, молятся за них... А у меня в голове и в душе месиво какое-то....
Прошел год и два месяца со смерти мужа. Слез почти и не было и нет (так, несколько раз)... На похоронах я вообще улыбалась и говорила с ним - по крайней мере мне так рассказывали, сама не помню до сих пор... Появилась агрессия, нетерпимость по отношению к окружающим, даже на ребенке часто стала срываться. Нет желания общаться с друзьями, из вежливости отвечаю на звонки и быстро сворачиваю разговор...
Дальнейшие стадии начинают идти когда человек принял потерю.
Но стадии не сменяют друг друга на границе, а часто чередуются
Прочтите здесь подробно
https://www.memoriam.ru/main/kak_perezit?id=59
Видимо Вы сейчас медленно вползаете в стадию агрессии. И она у Вас чередуется пока временами со стадией отрицания.
Это состояние как раз характеризует "затянутое" горе. Но и во многом напоминает стадию депрессии. Может быть что у Вас сейчас из всех трех стадий каша.Внимание рассеяно - практически невозможно заставить себя сконцентрироваться, даже материалы сайта начинаю читать, выхвачу из контекста пару важных для меня фраз (например, о том, что Там мы обязательно должны встретитья с нашими любимыми) и бросаю читать... Очень трудно собраться и сконцентрироваться даже на любимом лице... То же даже с молитвой - пришла вчера вот в храм, молитву вдовы знаю, а не смогла - на лавку у входа села, посидела минут 15 без единой мысли в голове и ушла...
То пустота в голове, аж звенит, то куча мыслей налетит разных...
То уверенность, что смерть для жизни не конец. То сомнения...
То готова душу за него продать. То начинаю сомневаться а любил ли он меня вообще...
Ничто не вызывает интереса... Есть какой-то ком в груди - иногда нужно приложить усилие, чтоб вздохнуть... И тяжесть...
Могу час просидеть перед телевизором и даже не вспомню о чем я смотрела...
Рекомендую обратится к специалисту (только который работает с гореванием) для очной консультации, а также к психиатру. Скорее всего Вам стоит назначить некоторую фармакотерапию. Вы в каком городе живете?
Ну и конечно не забывайте молится, старайтесь несмотря на невнимание. Это очень нужно!
"...человек не должен как бы искусственно подогревать в себе скорбь и драматическое чувство о смерти другого, считая, будто их отсутствие доказывает, что он не любил. Скорбь должна как бы перелиться в другое: в любовь, которая не кончается, в сознание: я тоже иду по этому пути, мне тоже придет время умирать, и какая тогда будет радость встречи!.. Тогда скорбь просветляется..."
Митрополит Сурожский Антоний
Митрополит Сурожский Антоний
- RoMaNa
- Сообщения: 247
- Зарегистрирован: 18 окт 2009, 06:50
- Вероисповедание: Верю в Бога в душе
- Цель пребывания на форуме: Получил помощь, теперь хочу помогать другим
Re: Неправильная боль..
Нет больше ни друзей, ни родных рядом. Друзья один за другим отвернулись, видя, что со мной поговорить больше не о чем. Во многом сама их оттолкнула, не отвечая на звонки, и действительно не желая общаться ни с кем...
Делаю как-будто специально, чтоб стало еще хуже. Скоро потеряю работу, изменения мои там тоже сильно заметны,вижу как изменилось отношение ко мне у коллег...
Не общаюсь даже с матерью, с которой теперь живу в одной квартире. Она сказала мне, что я стала моральным уродом, оттолкнула всех от себя, обижаю людей и т.д.
А мне ВСЁ РАВНО... Я даже подсознательно рада в какой-то степени: чем хуже, тем лучше...
К врачам я не пойду. Иначе прощай, работа... И ребенка я не оставлю. А на частного психолога нет средств. Да и желания выйти из этой ситауции теперь тоже уже нет... Так что спасибо Вам за консультацию, я прочитаю что Вы советовали... Но, честно, не хочу и не прошу больше помощи ниоткуда... Сколько протяну - столько протяну, всё моё. Пусть всё идет как идет...
Спасибо.
Делаю как-будто специально, чтоб стало еще хуже. Скоро потеряю работу, изменения мои там тоже сильно заметны,вижу как изменилось отношение ко мне у коллег...
Не общаюсь даже с матерью, с которой теперь живу в одной квартире. Она сказала мне, что я стала моральным уродом, оттолкнула всех от себя, обижаю людей и т.д.
А мне ВСЁ РАВНО... Я даже подсознательно рада в какой-то степени: чем хуже, тем лучше...
К врачам я не пойду. Иначе прощай, работа... И ребенка я не оставлю. А на частного психолога нет средств. Да и желания выйти из этой ситауции теперь тоже уже нет... Так что спасибо Вам за консультацию, я прочитаю что Вы советовали... Но, честно, не хочу и не прошу больше помощи ниоткуда... Сколько протяну - столько протяну, всё моё. Пусть всё идет как идет...
Спасибо.
"Смерть стоит того, чтобы жить, а любовь стоит того, чтобы ждать..."/В. Цой/
- RoMaNa
- Сообщения: 247
- Зарегистрирован: 18 окт 2009, 06:50
- Вероисповедание: Верю в Бога в душе
- Цель пребывания на форуме: Получил помощь, теперь хочу помогать другим
Re: Неправильная боль..
Прочла. Я уже раньше, с месяц назад это читала. И мне еще тогда, и сейчас показалось, что у меня все стадии сразу - от каждой есть....
Депрессия? Похоже на то...
Депрессия? Похоже на то...
"Смерть стоит того, чтобы жить, а любовь стоит того, чтобы ждать..."/В. Цой/
- Кризисный психолог
- Психолог
- Сообщения: 5608
- Зарегистрирован: 25 май 2008, 21:26
- Пол: муж.
- Вероисповедание: Православие
- Цель пребывания на форуме: Хочу помогать горюющим
- Откуда: г. Москва
- Контактная информация:
Re: Неправильная боль..
А почему Вы всех отталкиваете , но не желаете вылечить себя?RoMaNa писал(а):Нет больше ни друзей, ни родных рядом. Друзья один за другим отвернулись, видя, что со мной поговорить больше не о чем. Во многом сама их оттолкнула, не отвечая на звонки, и действительно не желая общаться ни с кем....
А зачем Вы делаете хуже?Делаю как-будто специально, чтоб стало еще хуже. Скоро потеряю работу, изменения мои там тоже сильно заметны,вижу как изменилось отношение ко мне у коллег...
А почему Вам все равно, и чему Вы рады?Не общаюсь даже с матерью, с которой теперь живу в одной квартире. Она сказала мне, что я стала моральным уродом, оттолкнула всех от себя, обижаю людей и т.д.
А мне ВСЁ РАВНО... Я даже подсознательно рада в какой-то степени: чем хуже, тем лучше...
Вы не хотите идти к врачам, естественно, Вы будете придумывать "отмазки" , чтобы ничего не делать. Да и желания у Вас нет...К врачам я не пойду. Иначе прощай, работа... И ребенка я не оставлю. А на частного психолога нет средств. Да и желания выйти из этой ситауции теперь тоже уже нет...
Посмотрите сколько вопросов сверху! Хотите я подскажу Вам где искать ответ?
Романа, ВЫ ИМЕЕТЕ ВЫГОДУ В СВОЕМ НЫНЕШНЕМ ПОЛОЖЕНИИ!!! ИМЕННО ЭТУ ВЫГОДУ ВЫ НЕ ХОТИТЕ ТЕРЯТЬ! ИМЕННО ИЗ-ЗА ВЫГОДЫ ВЫ РУГАЕТЕСЬ, ОТКАЗЫВАЕТЕСЬ от полноценной жизни, делаете себе хуже и радуетесь когда Вам плохо!
ИЩИТЕ ВЫГОДУ, НЕ СВАЛИВАЙТЕСЬ В ЛЕНЬ И САМОСОЖАЛЕНИЕ. Дайте ей пинка из своей души! И вздохните!
Романа, это слишком серьезно!
Не допустите этого:
Пусть всё идет как идет...
"...человек не должен как бы искусственно подогревать в себе скорбь и драматическое чувство о смерти другого, считая, будто их отсутствие доказывает, что он не любил. Скорбь должна как бы перелиться в другое: в любовь, которая не кончается, в сознание: я тоже иду по этому пути, мне тоже придет время умирать, и какая тогда будет радость встречи!.. Тогда скорбь просветляется..."
Митрополит Сурожский Антоний
Митрополит Сурожский Антоний