У меня началась фобия. Не знаю, как ее обозвать. Постоянное чувство беспокойства..
Ситуация (как пример): Вчера уже на встрече у мамы стала болеть голова. Приехали домой - голова не проходит. Я стала что-то читать и прочитала про страшный исход, связанный с головной болью. У меня начался мандраж - время было 03.00 ночи (спать я не могу). Стала им звонить... В итоге всех накрутила и никто так толком не поспал (ни дочь, ни мама!)
Или дочери постоянно названиваю - где она да что делает и т.д.
Короче, у меня теперь прямо боязнь какая-то за близких началась... Вот и сейчас все думаю об этом.
Это - НЕНОРМАЛЬНОСТЬ? Я головой понимаю, что так людей нельзя напрягать,но... Как-то можно бороться с таким состоянием? Может, что посоветуете?
Спасибо.
