От нас ушла мама...

[Ирина 17]

Да, это все правильные слова. Но что же делать?

Алла , мы идем по кругу
Не можешь сама справиться, то надо просить помощи.
Необходимо твое желание

[Pooha]

Не поняла, раз тут пишу, разве не о помощи прошу? спрашиваю ЧТО ДЕЛАТЬ? что конкретно нужно делать? если кто то знает-может и напишет...

[алиска]

спрашиваю ЧТО ДЕЛАТЬ? что конкретно нужно делать? если кто то знает-может и напишет...

Алла, встречный вопрос, что из ранее написанных советов в вашей теме вы применили в своей жизни?
Напишите по пунктам подробно, это пробовала, не получилось то-то и то-то...

[Sunflower]

Аллочка, здравствуйте:)
Что делать? Просто жить. Не ждать от жизни никакого результата. Конечно, должны быть какие-то границы во времени для решения вопросов. Не прогнозируйте, не стремитесь. Предполагайте и устремляйтесь. Ищите этот порыв. Позвольте жизни обмануть вас - это будет большой шаг; жизнь наша - мудрая штука. Сегодня выстроив в голове немножко дел, вы, делая их, сами не заметите, как вас втягивает в новые и новые дела.
Если беспокоит будущее, то надо снова снизить сильно темп скорости. Как в начале: по минутке проживать жизнь. Чаёк налили - детки домой вернулись - бельё постирали - пол помыли - подруге по телефону время уделили. Дробно и ещё дробнее. Тяжело, когда ждёшь результат. Ещё тяжелее - со знанием, что всё может быть не так, как ты себе расписал. Но ведь всё может быть наоборот.
Чувство вины не даёт вам двигаться дальше, не позволяет вам немного расслабиться. Я вот вчера только думала - как далеко можно зайти в своём "не хочу". И вы представьте. С чем вы готовы расстаться здесь? Всё ли вы сделали? Спокойна ли ваша душа за то, что вы можете здесь оставить? У нас не может быть, Аллочка, просто "не хочу". Это состояние надо лечить у врача. Осознанно и с доверием ко врачу. Антидепрессантами. С нас есть спрос - можем ли мы оставить здесь и с чем мы придём Туда? У вас множество якорей. Они могут не очень помогать, потому что вы "не хочу". Но это неправда. Это чувство вины. Не бегите от него. С ним тоже надо работать. Договоритесь с ним - вы не отказываетесь от него, но вам нужно его рационализировать, что ли. Это очень долгая дорога. Не ждите планового результата. Просто жить, Аллочка, надо просто жить. У нас тяжёлый багаж, нам могут подносить воду, дать переночевать, дать переобуть истоптанную обувь, как-то облегчить физическое состояние, но то, что у нас в душе, на сердце и в мыслях, - это нести только нам. Для этого надо становиться сильнее, потому что легче наша ноша не станет. Посмотрите вокруг - вы просто не знаете, сколько ваших знакомых носит такой же груз потери. Может, они не надавали жизни пинков за своё горе, но они адаптировались и научились ходить снова. Вы тоже научились. Признайте это.
Обнимаю вас, Аллочка. Делитесь с нами вашими сомнениями. Идём дальше, опирайтесь на нас, дорогая.
Светлая память мамочке вашей.

[Pooha]

Алиска, вы знаете, иногда просто хочется кого то рядом ощутить, что кто то рядом есть...
А от меня тут правильных действий что то ожидают, и отчетов?

[Pooha]

Это про меня сейчас:

Комом в горле каждая новость -
И хорошая и плохая.
Эмоциональная моя область
Напиталась жизнью до края.
Напилась, наслушалась вволю,
Насмотрелась и навкушала
Счастья, горя, радости, боли...
Как учили - "Много-не мало!"
Обтесалась я, пообтёрлась.
Берегу здоровье и нервы...
Эмоциональная моя область,
Где твои трудовые резервы?!..
А.Варум

От всего плохого хочется укрыться, и укрыть детей...
Но оно рядом. Каждый день. От этого не скрыться.

[Pooha]

Sunflower, чувтсво вины как раз оступило почти, сейчас что-то другое, связанное с мироощущением, смыслом самой жизни.

Про не хочу- если честно я вас вообще не поняла. Антидепрессанты возможно нужны были раньше, сейчас точно нет, я теперь знаю свое дно, и я явно уже не там, слава Богу!

[алиска]

Алиска, вы знаете, иногда просто хочется кого то рядом ощутить, что кто то рядом есть...

Алла, но вы же понимаете, что виртуально мы можем быть рядом, но это все сквозь экран монитора. С вами рядом есть живые, реальные люди, ваша семья, наверняка есть если не друзья, то хотя бы хорошие знакомые.

А от меня тут правильных действий что то ожидают, и отчетов?

Аллочка, наверное что бы ожидать правильных действии, нужно сами знать как правильно лично я с полной уверенностью этого сказать не могу, но я могу поделиться тем, что помогало мне, так же как и те, кто вам тут отвечает, могут рассказать что помогало и помогает им. Что-то из предложенного возможно может помочь и вам, но что бы знать в каком направлении двигаться, нужно знать, что не помогает. Иначе как выше вам написала Ирина, это бег по кругу, вы спрашиваете, что делать, вам отвечают, вы читаете, собираетесь что-то попробовать, и так ничего не попробовав, снова спрашиваете, что же делать?Имхо конечно и не более.
Вы собирались проконсультироваться с Михаилом Игоревичем, вы связались с ним?

Мир полон черноты и горя... ...

Аллочка, мир разнообразен, учитесь видеть в нем это разнообразие.
Вот посмотрите хотя бы одну эту тему, где в ней чернота и горе?
Красота вокруг нас

[Pooha]

Алла, но вы же понимаете, что виртуально мы можем быть рядом, но это все сквозь экран монитора. С вами рядом есть живые, реальные люди, ваша семья, наверняка есть если не друзья, то хотя бы хорошие знакомые.

У меня никого нет, с кем можно просто поделиться.
Вообще. никого.

[Pooha]

Вы собирались проконсультироваться с Михаилом Игоревичем, вы связались с ним?

связывалась, но не получилось консультации. Он часто в отъезде, а у меня маленькие дети.