Неделю назад у меня была мамочка, а сейчас - нет...

[Musya]

Ольга , читая вашу историю сжимается сердце ! Искренне вам сочувствую! Понимаю вас ..., ваши чувства ...
как же так сложились все обстоятельства.. и никак иначе.
Очень жаль вас и вашу маму ... светлая память!

[Ольга дочь]

Мамочка, как мне тебя не хватает!
Сегодня 21й день с этой ужасной трагедии.

Острая боль затухает. Меньше крутятся в голове мысли: почему так, как так получилось.

И всё больше ощущается чтО я потеряла...

Три недели отделяют меня от тебя. И с каждым днём мы всё дальше и дальше...

А в комнате твои вещи, мебель, твой запах, телефон...

[Еugenya]

Оленьей , ваша мама с Богом , там , где нет страданий , думайте так и вам будет спокойней . Мы все смертны .
Сейчас плохо не маме , а вам , ее дочке и это понятно , но так будет не всегда , со временем боль станет уменьшаться , если ее не подпитывать . Не прокручивать раз за разом тот день , а переключать внимание на что то позитивное .
Сразу скажу , что это нелегко , особенно первое время но со временем появляется даже потребность в таком переключении .
Можно купить новогодний календарь с заданием на каждый день, например, и выполнять их, хотя бы думать том как выполнить . Главное активизировать мозг , а дальше он привыкнет подчиняться .
Задания простые : нарядить ёлку , запаковать подарок ,
купить тёплые носки , но будут казаться сложными , опять же из-за фиксации только на одном событии
Желаю скорейшего выздоровления !

[Ольга дочь]

Спасибо огромное всем, кто отозвался!
Читаю Ваши истории.
Лично писать пока сил нет.

Вчера сорвалась и впала в уныние. Потом не могла заснуть до 5 утра.

Потом уже начала считать до 10 и отгонять мысли (как кому-то советовали в теме). Сначала считала, а фоном видела маму и все события. Потом сосредоточилась на счёте и заснула.

Меня это пугает.

Постараюсь вечером отгонять любые грустные мысли и вовремя лечь.

[Еugenya]

Спасибо огромное всем, кто отозвался!
Читаю Ваши истории.
Лично писать пока сил нет.

Вчера сорвалась и впала в уныние. Потом не могла заснуть до 5 утра.

Потом уже начала считать до 10 и отгонять мысли (как кому-то советовали в теме). Сначала считала, а фоном видела маму и все события. Потом сосредоточилась на счёте и заснула.

Меня это пугает.

Постараюсь вечером отгонять любые грустные мысли и вовремя лечь.

Ольга , у вас получится переключать мысли , главное хотеть это делать, а способов переключить мозг на что то другое - много .
Мозг можно только увлечь или перехитрить , так он устроен , вот хобби хорошо помогает , например . Я берусь за ремонт , или другие нагрузки , но не легкие , а так чтобы мозг напрягся и решал задачу .
Может быть какое то вознаграждение себе дать за эту работу , мозг это любит
Это все объясняет профессор неврологии , передачи которые я смотрю . Они мне очень помогают справиться с бедой . Отвлекать внимание - это действительно работает , мысли меняются , хотя бы на время , и а это даёт отдых

[Ольга дочь]

Сииил нет...
Мамочка, ну как же так? Как так могло получиться?
Как хочется вернуть время назад...

Почему не становится легче? становится только хуже.

Боюсь сойти с ума. Не хочу, чтоб мои дети пережили тот ужас, что пережила я.

Боюсь за старшего сына. Ему 10. Дедушка ему рассказал как всё произошло. У него начались проблемы в школе. Обижают в классе. Пошли плохие оценки. Очень стал рассеяный и нервный. На уроках не слушает, отвлекается, рисует.

Но учитель же знает чтО случилось. Зачем ставит двойки? Конец четверти.

[Фотиния Ю]

Оленька, милая, терпите. Нет другого выхода, чтобы это пережить и выжить. Только время и терпение. Очень больно, страшно, трудно.
Но вы справитесь. Посмотрите, сколько нас здесь. Стараемся выжить любой ценой, тянемся изо всех сил. Ведь выбора, по сути, нет.
Каждой из нас хочется, чтобы снова было всё так, как раньше, но это невозможно. И приходится заново выстраивать отношения - с самой собой, с близкими и родными, просто с окружающими людьми.
Поверьте, Оля, со временем станет легче, терпимее. Думайте о детях. Им тоже тяжело. Они лишились бабушки. И мамы, такой, какая она была всегда , тоже нет. Вы же пишете, что не хотите, чтобы ваши дети пережили тот же ужас. Так что впереди у вас трудная работа над собой. Но выполнимая.
А с учителем просто поговорите наедине. Он тоже человек, поймёт. К сожалению, пока люди сами не столкнутся с чем-то определённым, им трудно понять чужие чувства и переживания. Так уж мы устроены.
Сил вам, Оленька.
Мамочке вашей - милости Божией.

[Ольга дочь]

Как больно это осознавать! Невыносимо.
Сегодня была у родителей в гостях. Сидела в мамином кресле.
Вспоминаю первые дни после этого шока. Как папа рыдал, натыкаясь взглядом на мамино полотенце
Спросила сегодня у папы: "горюешь?". Он сказал: "жду своей очереди".
Как же нелепо всё произошло.
Как во сне.
Неужели это со мной?
Весь этот год.
Начиная с февраля.
Больницы, врачи, лекарства, передачки, памперсы, похоронки, кладбище, поминки...
Было очень тяжело, но смерть мамы - это просто апогей всего!
Вот вчера была мама. Ходила, разговаривала, даже не плохо себя чувствовала и сварила суп. А сегодня - всёёёё.
Так нелепо. Так резко. Так ужасно.
Недавно обсуждали с папой какой ужас был, когда он пришел с работы, а она хрипит. Наглоталась таблеток.
Кто тогда мог подумать, что нам предстоит ещё бОльший ужас.
Как это всё пережить! Как?!

[Ольга дочь]

Сиил неееет...
Заканчивается этот ужасный год, который принёс столько горя.

С Наступающим, мамочка!
Люблю тебя очень сильно!

Пока ещё не знаю куда мне приклонить голову. То ли на кладбище ходить, то ли в храм (но в храме нельзя), то ли к маме домой, то ли дома организовать поминальный уголок.

[Сыночек]

Ольга, я не знаю даже какими словами вас поддержать. Я сам до сих пор каждый день думаю о своей маме. Мне помогает занимать свой мозг чем-то другим. Работать или заниматься любимым хобби. Сил вам.