![смех :D](./images/smilies/icon_e_biggrin.gif)
Есть деревянные же на ручке. Тоже можно, но по-моему мнению, они менее эффективны и больше усилий нужно прилагать.
Ещё есть иппликаторы Кузнецова и Ляпко, отличная штука, можешь выбрать себе, что больше подойдёт. Но иппликатор Кузнецова дешевле и его запросто можно на маркетплэйсе купить. Кстати, там же можно и вакуумные банки. Только заказывай банки для тела, не для лица. Для тела они помощнее
Масло и оливковое подойдёт. А другие базовые можно или в аптеке купить, или тоже на маркетплэйсе. Можно туда ещё любимое эфирное добавить, будет дополнительный эффект.
Главное начать делать
![всегда готов! :38:](./images/smilies/pioneer.gif)
А с мячиком, кстати, можешь начать прямо сейчас. Не откладывая. Просто попробуй перед сном - и спать будешь лучше. Но нужно хотя бы минут 20 на это выделить. Лучше ещё побольше. Можно и с двумя мячиками сразу, кстати
![смех :D](./images/smilies/icon_e_biggrin.gif)
Желаю крепких и приятных снов
![поцелуй :kiss:](./images/smilies/kiss2.gif)