Я вам очень сочувствую, мой муж умер 11 месяцев назад.fima писал(а): ↑07 апр 2022, 14:1519.02.2022 не стало моего мужа.Онкология.До последнего была уверена,что мы справимся.40 дней совпали с годовщиной нашей свадьбы.31 год. Шоковое состояние уже прошло,но стало только хуже. Тогда казалось,что это просто жуткий,кошмарный сон,что стоит проснуться и всё будет по прежнему. Теперь понимаю,что это не сон, а кошмарная реальность, от которой некуда деться. Не могу принять того,что уже никогда его не увижу,не поговорю,не прикоснусь.Плачу. Принимаю таблетки.
Мне 53 года. Дети взрослые, живут в другом городе. Дома я и две рыбки в аквариуме. Биологически существую. А как жить без него не знаю.
И я двигаюсь вперед с переменным успехом - то уже почти ничего, терпимо, то заваливаюсь во мрак, ужас и отчаяние, рыдаю и вою...
Вчера только написала здесь свою историю, и увидела, как же все истории, все чувства горюющих похожи...
Я сама пока не вышла из этого мрака, но все-таки скажу, что так, как чувствует себя человек в самые первые месяцы после потери, когда засыпаешь и просыпаешь в липкий ад - так будет не всегда.
Будет по-другому, но уже не так.
Постепенно произойдет переосмысление - всей этой жизни, себя в этой жизни. Постепенно придет принятие и умение передвигаться самой.
(Первое время у меня было ощущение, что я просто разучилась ходить и ориентироваться в пространстве...)
Вы перейдете на другой духовный уровень. Именно на духовный, потому что принять смерть близкого мирским умом невозможно. И остаться после пережитого на прежнем уровне - тоже.
Очень правильно, что вы пьете таблетки, если вам это помогает, то правильно - сейчас важно поддерживать себя и укреплять на физическом уровне.
Не углубляясь в вопросы: "почему?" и "зачем?", ставя вполне определенную задачу: выжить.
Ну я себе так ставила задачу по крайней мере.
Ради детей. Вы им очень нужны. Ради вот этих вот своих рыбок. И ради себя, если вы здесь, значит ваши дела здесь еще не закончены.
Единственное, что мне помогает - совершать, как я называю, подкопы "туда" - читаю духовную литературу (не все отзывается, не все подходит, но что-то многое объясняет и помогает), смотрю и слушаю видео, свидетельствующие в пользу того, что жизнь продолжается и после смерти физического тела. Читаю историю вдов, которые нашли силы двигаться дальше.
Помогает общение. Любое. Друзья, коллеги, соседи, продавцы в магазине.
Сейчас очень важно не оставаться одной наедине со своими мыслями, хотя хочется ровно противоположного: закрыться дома и никуда не выходить, но этого делать как раз нельзя.
И выговаривать свою боль и чувства, рассказывать и вспоминать все светлое про своего мужа.
И эта боль постепенно будет утихать, она уже не будет острой и разрушающей, с ней можно будет учиться жить и двигаться дальше.
И главное помнить - мы все здесь временно.
Было бы обидно, если бы кто-то уходил, а кто-то оставался, а так - вопрос времени всего лишь, а уйдут отсюда все, а там непременно встретимся.
И счастье, что есть дети, хотя и взрослые)
