Погиб муж

[Anastassia]

Эх, девочки…. и мальчики. Опять я на дне, опять жуткий откат назад, два первых рабочих дня этого года не могу себя вообще собрать в кучу. Ощущение, что бессмысленно не покидает меня, просто все… Сегодня приснился муж, проснулась и понимаю, что не хочу вставать с кровати и идти на работу, как же жаль себя, как завидно, что у других все хорошо, я все знаю, что нельзя так, но мне просто хочется так, как было и ничего больше… Как же я устала и как же я соскучилась по любимому. Знаю, что вы все переживаете примерно такое же, но так сегодня хочется все это сказать, потому что сказать особо уже и некому, не хочется жаловаться, а родителей не хочется расстраивать, они за меня очень переживают… стараюсь при них сдерживаться, а внутри просто чернота. Как же жить дальше?

[katerinka-us]

Анастасия, я вас понимаю. Сама все праздники дома провела, родные стены, можно поплакать. А работе постоянно приходится сдерживать себя. Да, правильно, все мы здесь ощущаем одинаково. Боль, тоска, зависть, черная дыра внутри тебя ...
А как жить дальше? Тихонечко, проживая день за днём. И никак иначе.

[Anastassia]

Катя, все так, день за днем… Вот диву так уже почти 10 месяцев и, главное, не помню ничего, как память планомерно вытесняет все, что происходит в эти бессмысленные дни. Я на новой работе почти 5 месяцев, кажется, что не помню, как они прошли, что я делала на прошлой неделе, а в ноябре? Есть дни немного ровнее, простые, пустые, но ровные, но есть такие сложные, что сил нет никаких. Дома ломается периодически техника, раньше, видимо, не замечала, тк все было у мужа под контролем, а сейчас:(, то стиральная машина, то духовка, то магнитола в машине… Сложно и очень одиноко

[Tysy]

Настя здравствуй. Вот читаю и понимаю, как мы все похожи в своем горе... Но, я верю, что все таки мы найдем смысл в нашей жизни, иначе бы нас тут не оставили! И научимся снова радоваться!

[Anastassia]

Да, Наташа, ты права, все так. Читаю девочек и понимаю, что чувства и мысли у нас всех очень похожи. Только те, кто потерял, смогут понять. Как же сложно учиться жить по- новому, ранит каждая мелочь, задевает каждое воспоминание. Свекровь тут говорит, нужно памятник заказывать, выбери фотографию, а я никак не могу даже начать думать об этом, выбрать фотографию. которая навсегда будет на памятнике… Неужели это происходит со мной? И это не фильм какой-то дурной, я порой, даже спустя почти 10 месяцев зависаю на несколько минут, думая, неужели это все правда.

[Kykla]

Настя, здравствуй! Прочитала твою тему, очень прониклась. Я тоже осталась одна с 3 детьми (только маленькими).
Прими мою поддержку! Обнимаю тебя!
У меня такие же мысли в моменте.
Ты молодец, уже такой огромный путь прошла и не сдалась!!!!

[Anastassia]

Девочки, привет. Не писала три месяца, всех читаю, так хочется поддержать всех, если б только могла помочь, но даже слов нет, потому как сама опять провалилась в пустоту. Прошел год, это такой тяжелый рубеж, которого я ждала с ужасом. А теперь на тупила бесконечность… нет ни дат, ни рубежей, все теперь уже не в первый раз, и от этого, кажется, еще сложнее. А сколько ТАК можно прожить : годы, десятилетия? Вот так- в пустоте и бесконечности. Сегодня прорыдала полночи, утром поняла, что мне нужно на кладбище, с осени не была там одна, чтобы посидеть- поговорить. Говорят, на Пасху на кладбище не ездят, а я понимаю, что мне сегодня очень надо. Пока ехала 20 км рыдала и там тоже, обратно без слез… Видимо, накопилось- нужно было выплакать, выговорить… ведь со временем все меньше говорю с другими о своем норе. Людям кажется, что все в прошлом… а боль сидит внутри. Сегодня ехала и мыслями очутилась в прошлом ман, когда каждую неделю ездила на кладбище, все чувства нахлынули вновь, такие же тяжелые… Еще погода в этом году вообще не радует, вроде в солнечный денек немного светлее на душе, а пока холодно и пасмурно- совсем тяжело. Дети постоянно где- то: гуляют, ходят на тренировки… а я пытаюсь существовать, иногда даже получается, а иногда, как, например, сегодня просто жуть.

[Блик]

А сколько ТАК можно прожить : годы, десятилетия? Вот так- в пустоте и бесконечности.

Настя, вот я себе тоже этот вопрос периодически задаю. И когда начинаю задумываться, что реально десятилетия могут пройти без Него, то выть хочется.
Иногда и вою, могу себе позволить.

Но вот насчёт в пустоте несогласная я. Нам нужно заполнять эту пустоту, и имеет большое значение, чем именно мы её заполним. Если постоянно гонять эти мысли по кругу, вопросы без ответов, рисовать себе картины, как было Бы, если Бы...то можно себя в такую депрессию и пропасть загнать, не выберешься.

Стараюсь контролировать мысли. Да, без слез жить пока не получается, но пытаюсь хотя бы не целый день этому посвящать. В идеале, как советуют психологи, нужно выделить для горевания определенные часы, ограниченное время в течение дня.

Я не настолько совершенна, чтобы все, как по писаному получалось. Но пытаюсь. Может и тебе попробовать? Вдруг поможет?

Видимо, накопилось- нужно было выплакать, выговорить… ведь со временем все меньше говорю с другими о своем норе. Людям кажется, что все в прошлом… а боль сидит внутри.

Вот это точно подмечено. Я тоже все меньше говорю об этом с окружающими. Надоедает людям слушать о чужом горе. И считают, что уже достаточно времени прошло и хватит горевать.

А боль внутри, да. Но надо находить в душе место и для радости тоже. Пусть через боль, но радость должна быть в жизни.

Заполнять душу радостью и положительными эмоциями, делать мир вокруг себя лучше в меру собственных сил, вот такая задача, мне кажется, у нас сейчас.

Обнимаю И ещё раз обнимаю

[Anastassia]

Наташа, спасибо за нужные слова, ты права, выделять горю время… выплакала и что-то смогла делать сегодня, а так можно по кругу бродить в темноте своих горестных мыслей. Заполнять душу радостью - очень мне понравились твои слова, спасибо

[Оля-Оля]

Настя, здравствуйте! Только сейчас прочитала Вашу тему, соболезную! Вы молодец, что не опустили руки и двигаетесь вперёд, даже новая работа появилась! А то, что впереди годы и десятилетия одиночества - вот эти мысли накрывают тут всех, наверное, и есть только два выхода - или окунуться в них и опуститься на дно болезни, депрессии и заживо умирать, или через боль и трудности жить дальше, за двоих, находить радости в настоящем времени и верить в то, что эти трудности даны нам как испытание, которое нужно пройти. И никто ведь не знает, сколько мы тут будем. Возможно, десятилетия, а возможно и гораздо меньше! А нам ведь нужно многое успеть за это время. оно быстро бежит. Вам нужно вырастить деток, вот и не заметите, как это произойдёт. А там будут и другие события, радостные и грустные. Это и есть жизнь. Очень многогранная. Найдите в ней маленькие лучики радости, они всегда есть, незаметные глазу. Красивый цветок на дороге, пушистый соседский кот, улыбающийся ребенок в коляске, уличный музыкант, старушка возле церкви, вкусный запах из булочной. На самом деле то, что мы живём - это и есть настоящее чудо и самый бесценный дар.