Пустыня писал(а):я думаю, что начать надо с этого... или я не права?
а Вы как думаете? А что способствует расстредоточености?Пустыня писал(а):без состредоточенности мне лучше не работать, что я периодически и делаю, чтобы после не переделывать и не исправлять свои же ошибки...
?Пустыня писал(а):а как можно с ней справиться?
вот за что я не люблю психологов - так это за то, что на вопросы вы не отвечаете, а задаете другие вопросы!!!!galarina писал(а):Пустыня писал(а):я думаю, что начать надо с этого... или я не права?А что способствует расстредоточености?Пустыня писал(а):без состредоточенности мне лучше не работать, что я периодически и делаю, чтобы после не переделывать и не исправлять свои же ошибки...
И еще, Как Вы думате? Кто и/или что может Вам в этом помочь в этом?Пустыня писал(а):а как можно с ней справиться?
Вы как раз были запутаны!Пустыня писал(а):я уже вообще запуталась!
Пустыня Вы уж извините, снова вопросы рождаются (ну если Вы не хотите то я конечно не буду их задавать, но тогда мне будет сложнее Вас понимать и соответсвенно помогать).Пустыня писал(а):вот за что я не люблю психологов - так это за то, что на вопросы вы не отвечаете, а задаете другие вопросы!!!!
А как можно?Пустыня писал(а):так нельзя!
Ну и что Вы хотите с этим делать?Пустыня писал(а):я уже вообще запуталась!
я спросилаgalarina писал(а): Возвращаясь к разговору о тоске, хочу сказать, что это в принципе вредная нездоровая эмоция. и чем дальше, она способна затягивать в негативные переживания. С ней ухудщается качество жизни, наступает растеряность, слабость и уныние. И уж точно, от этой эмоции лучше уходить, с нею лучше справляться.
имея ввиду, что есть определенные методы (как например, считать овец, когда не можешь уснуть), не совсем удачный пример, но это для лучшего понимания, для наглядности...Пустыня писал(а): а как можно с ней справиться?
потому что это отрицательная эмоция!!!galarina писал(а): Пустыня вначале скажите пожалуйста, а зачем Вам с ней справляться?
далееПустыня писал(а): а для чего - мне нужно научиться контролировать себя, мне нужно хотя бы попытаться этому научиться... мне нужно научиться в рабочее время думать только о работе...в некоторых случаях моя внезапная "раскисаемость" мне очень мешает, это касается работы...
если меня "клинит" в рабочее время - я не могу сосредоточиться...
galarina писал(а): Только для того, чтобы контролировать себя и свои мысли? Чтобы сосредоточится? И чтобы лучше работать?
до этого момента мне наш диалог был ясен...Пустыня писал(а): пока - да, только для этого... для работы.
без состредоточенности мне лучше не работать, что я периодически и делаю, чтобы после не переделывать и не исправлять свои же ошибки...
я думаю, что начать надо с этого...
нет, дискомфорта вопросы сами по себе у меня не вызывают, мне просто не понятен их смысл... я не понимаю, о чем вы меня спрашиваете, поэтому не могу ответить...galarina писал(а): Пустыня Вы уж извините, снова вопросы рождаются (ну если Вы не хотите то я конечно не буду их задавать, но тогда мне будет сложнее Вас понимать и соответсвенно помогать).
Я правильно поняла, что Вы чувствуете дискомфорт от этих вопросов?
Пустыня понимаете....да, именно понимаете (для Вас ведь важно понимать, ведь так?) и Вы же знаете тоже, что иногда смысл происходящего может быть виден чуть позже, а пока он (смысл) может быть спрятан, невидим что ли.Пустыня писал(а):нет, дискомфорта вопросы сами по себе у меня не вызывают, мне просто не понятен их смысл... я не понимаю, о чем вы меня спрашиваете, поэтому не могу ответить...
Вы хотите получить методы как справляться? я Вас понимаю. Только вначале я бы хотела сказать, что методы мы подберем исходя из ваших потребностей и возможностей, это ведь инструментальная сторона вопроса, методов есть великое множество. Здесь важно другое. А на этом как раз у Вас и стопорит.Пустыня писал(а):я спросила
Пустыня писал(а):а как можно с ней справиться?
имея ввиду, что есть определенные методы (как например, считать овец, когда не можешь уснуть), не совсем удачный пример, но это для лучшего понимания, для наглядности...
ЗЫ. Скажите пожалуйста, я правильно понимаю, что у Вас был опыт работы с психологом?galarina писал(а):Пустыня писал(а):я думаю, что начать надо с этого... или я не права?
А что способствует расстредоточености?Пустыня писал(а):без состредоточенности мне лучше не работать, что я периодически и делаю, чтобы после не переделывать и не исправлять свои же ошибки...
И еще, Как Вы думате? Кто и/или что может Вам в этом помочь в этом?Пустыня писал(а):а как можно с ней справиться?
