Чтобы снова участвовать в форуме Вам необходимо авторизоваться. Это можно сделать на страничке для авторизации. Для этого нажмем на ссылку в правом верхнем углу экрана (Вход) или на эту ссылку:
https://www.memoriam.ru/forum/ucp.php?mode=login
В открывшемся окне вводим имя (логин) с которым Вы зарегистрированы на форуме, пароль, проставляем галочку "Автоматически входить при каждом посещении" и нажимаем кнопку "Вход"
Если Вы правильно указали свой логин (имя) и пароль, в правом верхнем углу экрана у Вас должно вновь появиться Ваше имя и Вы снова сможете писать на форуме.
Если же Вы забыли пароль, то запросить восстановление пароля можно на этой страничке.
https://www.memoriam.ru/forum/ucp.php?mode=sendpassword
Для этого Вам нужно будет указать логин (имя) с которым Вы регистрировались на форуме и е-майл, который вы указали при регистрации или который который указан у Вас в профиле.