Погасло мое Солнце

[Mira 15]

У меня идёт пятый месяц без мужа... Сегодня было плохо... Но это уже не та боль, которая была в первые дни... Я лежала круглые сутки... Не поднимаясь...Муж умер во время ремонта. Не всё успели сделать,поэтому доделывали с детьми... Со мной рядом мама и дети. Но подавленное мое состояние на них влияет. Им тоже не просто. А посторонним - это не всегда нужно. Могут выслушать один раз, а потом просто сторонятся.Я нашла этот форум. Сначала читала,а теперь пишу иногда... Здесь поймут,выслушают и поддержат. У каждого, конечно, своё горе. Но как мы все здесь похожи. Так будет не всегда.Будет легче, поверьте!!! Обязательно! Надо просто набраться сил и терпения и выстоять достойно!!! Дышите глубоко. Помогает,на себе испытывала. Не думайте о прошлом и будущем. Живите одним днём. Сил Вам!!!

[Pashets]

Спасибо всем большое! Действительно, только тут есть реальная поддержка. По итогу сегодня не получилось ничего. Оно наверное и к лучшему. Никуда не поехал, потому как целый день физически не мог ничего сделать. Правду говорят, моральная боль тяжелее физической. Видимо ближе к концу дня я дошел до края. И тут сработал какой-то защитный механизм, что ли. Стал как стекло. И боль постепенно отошла. На 9 день тесть не пришел. Помянули мое Солнышко вместе с Мамой. Сижу сейчас опять, как стекло. Смотрю в точку. Завтра снова ехать на работу к Лене забирать вещи, послезавтра встреча со страховой у остатков машины. Боже, дай сил!

[Олка12]

Я думаю, что можно. Не надо никого собирать. Если кто-то захочет придти - придет, помянет и уйдет. (....) Конечно, Вам сейчас лучше с мамой тихо помянуть и все...

[ЯКсениЯ]

Помоги, Господи! Знаю, как тяжело решать все навалившиеся дела после ухода любимого человека. Все время это свидетельство о смерти просят. И ты достаёшь его, и переживаешь все заново… но никак не можешь осознать, что это о нем. Держитесь. Придётся все это пройти. Но Вы обязательно справитесь. А насчёт поминального обеда: не столько важен обед, он больше для тех, кто здесь, а для наших ушедших любимых важнее все-таки молитва. Мне очень было трудно на 9 день. Пришли родственники, друзья, но во мне все бунтовало… Я никак не понимала, что это все происходит с нами. Благо близкие с пониманием отнеслись, на мою резкость не обиделись. И после я собирала только самых близких. Больше молилась. Как могла. На панихиду ходили, потом на кладбище, дома псалтырь читала. Поступайте, как чувствуете. Сил Вам.

[Pashets]

Спасибо всем большое за поддержку. 9 дней прошли, ночью даже удалось поспать. Доехал до работы в почти нормальном настроении. И там снова накрыло. Попытаюсь описать состояние. Образы любимой уже как-то притупились. Но все равно , мелькают в памяти. Поймал себя на мысли, что не помню ее голоса. Время, которое провожу на работе , ощущаю физически. Оно не бежит, не идет, оно тянется как липкий кисель. И в этом липком киселе я существую. Когда начинаю что-то делать - получается плохо. Начинаю злиться на всех. И какая-то постоянная внутренняя боль. Опятьт постирал, что написал. Мысли скачут. Самое паршивое, что начинаю осознавать, что не смогу поехать к знакомым после нового года, как обещал дочке. Видеть никого не хочу. Что делать?

[Светлая Темная]

Примите мои соболезнования. В последнее время много мужчин пришло к нам на форум, к сожалению. Очень хочется вас поддержать, но трудно подобрать слова. Ну что тут скажешь? Страшное горе вам досталось, как и всем нам, форумчанам. Но мы потихоньку живем, падаем, встаем и шагаем дальше. Выхода другого нет. Сейчас сложно представить, но легче обязательно будет, у вас пока совсем крохотный срок. У меня идет шестой месяц... Да, плохо, но все же легче, конечно, чем в первые два месяца. Время идет быстро, как ни странно, и оно работает на нас.
У вас дети, это тоже спасает, и не захочешь себя вытаскивать, так заставят. Как они у вас переносят? Моим 21 и почти 12. Справляются вроде неплохо. Пусть собака, бассейн, да все, что угодно. Надо держаться и беречь их.
Делать решать тяжело, бесспорно так. Но они и отвлекают от страшных мыслей, пусть ненадолго, но переключаешься. Тоже вспоминаю с ужасом сбор документов, разбор вещей, как ружья охотничьи в полицию отвозила... Горе горькое. Но вы непременно справитесь. Обязательно справитесь со всем.
Храни вас Бог, пусть даст Он вам много сил и терпения. Пишите, рассказывайте. Вы не один в своем горе, мы рядом.

[ЯКсениЯ]

Самое паршивое, что начинаю осознавать, что не смогу поехать к знакомым после нового года, как обещал дочке. Видеть никого не хочу. Что делать?

Я Вас понимаю. Но, знаете, может стоит поехать? Ради детей. Поверьте, наши любимые совсем не хотели бы, чтобы мы страдали. Мои дети любят зиму, коньки, лыжи… И муж всегда ходил с ними на каток, в лес на лыжах. И помню, как мне хотелось закрыться от всего мира, только две недели, как нет мужа, рана кровоточит, а тут дети, они хотят на каток… И я собирала все силы, повезла их на каток. А там дети с папами в основном. И я делаю вид, что все нормально, а самой рыдать хочется. Но при этом они катаются, смеются и ты понимаешь, что для них жизнь должна продолжаться. И так все эти 10 месяцев, что мы потеряли нашего папу, я старалась делать все, чтобы их детство продолжалось. И теперь, глядя на своих детей, улыбающихся, радующихся жизни, я понимаю, что все усилия мои были не напрасны. И мой муж может быть спокоен.

[Светлая Темная]

Я тоже прекрасно понимаю вас. Ничего не хочется, но ради детей приходится себя заставлять. Им тоже очень тяжело сейчас, отвлекаться на что-то интересное, позитивное детям нужно. Я с сыном и в кафе, и в кино, и даже в аквапарк хожу. Практически с самого начала везде ходили, как и Ксения. Смеюсь сквозь слезы... А что делать? Сейчас мы для них - центр Вселенной, мы в ответе. Необходимо показать им правильный пример поведения в горе.
А может и вы отвлечетесь у знакомых? Ну хоть немного. Я к друзьям хожу регулярно, и они ко мне тоже. Правда тяжеловато бывает смотреть на полные семьи, где все хорошо. Но "закрыться" в одиночестве еще хуже. Вы сейчас, конечно, должны прислушиваться к себе и делать так, как легче вам. Но для детей иногда все же придется "наступать на горло собственной песне".
А внутренняя боль и злость...Это у всех так, поверьте. Со временем будет потихоньку отступать.

[К.В.]

Как Вас понимаю. (....) алкоголь не спасает.
Совсем.
Человек должен спасти рядом, дать надежду. Ищите человека, кто подаст руку помощи. Это трудно, понимаю. Но нужно найти.
Вы обязаны жить ради детей.
У меня такого смысла в жизни нет и уже не будет, по моему собственному решению. Хотя я, наверное, даже младше Вас. Или ровесница.

[Pashets]

Спасибо всем за помощь и понимание. Всё-таки одному мне было бы очень тяжело. Буду дальше писать сюда в режиме дневника. Ну и отблагодарю всех.
Сегодня очень тяжелый день. Утром показывал машину страховой. Честно сказать, думал что будет хуже. Хотел прийти ровно в срок, но получилось почти на 15 минут раньше. Хорошо что никого не было рядом. Выл просто в голос! И знаете, похоже помогло. Заполнил страховые бумажки спокойно. Сейчас вот еду на работу. Пока все нормально. После нового года договорился поехать к друзьям. Порадую детей. Особо больше добавить нечего.

Каждый день у меня происходят эмоциональные качели. Некоторое время я могу заниматься делами, а потом мне начинает казаться, что я начал забывать Лену, и привет. Постоянный образ в голове, детали аварии. В результате в итоге депрессия, с желанием чтобы все кончилось хоть как то. Если выпить - то накал спадает, но потом вместо сна поток ужаса. Это не вариант.
Очень нужен совет. Как можно снять эти качели? Может есть успокоительные какие без рецепта?
Вот такой вот сумбур.