Re: Умер муж...
Добавлено: 11 авг 2020, 17:10
Я не знаю как это работает.
Почему я так "трезво" пишу и как работает моя голова.
Но я очень благодарна этому форуму. (вроде я это уже писала, но хочется еще и еще)
В своей теме я пишу свои мысли, свои чувства, свои переживания... А ведь больше никто, кроме этого форума, их и слышать не хочет.
Какие-то наши маленькие победы, которые мы воспринимаем как большой шаг вперед и хотим рассказать о нем, остальным кажутся ерундой и надуманностью.
И только на этом форуме каждый понимает на сколько эти шаги важны. Что они даются с большим трудом.
И что после этого шага вперед может быть шаг назад, который будет болезненным и его надо будет переживать самому, никто его не облегчит.
А я очень боюсь этих моментов, когда "качели" пойдут назад.
Эти моменты, наверное, и являются основным источником моего нервного напряжения.
Но также понимаю, что они должны быть. Без этих моментов будет постстрессовый синдром, который тоже ничем хорошим не обернется. Вот еще и его я боюсь, слишком уж "трезво" работает моя голова...
Как же много у меня страхов...
Но главное знать, что чтобы ни происходило - надо двигаться вперед. Жизнь и мир уже двигаются, нас никто не ждет, и мы, вопреки нашим мыслям, страхам, эмоциям, тоже двигаемся просто неосознанно.
А начинаем осознавать это, когда не бездумно что-то делаем, а когда пытаемся вытащить себя и позволяем себе улыбнуться, позволяем себе подумать о чем-то хорошем, позволяем себе посмеяться над чьей-нибудь шуткой, когда участвуем в отвлеченном разговоре с друзьями или коллегами.
Я осознала это, когда написала сюда про мои маленькие победы. А это ведь и вправду победы. Даже если после написанного я ни разу не сделаю зарядку, но этот шаг уже сделан. И его у меня никто не отнимет.
А самое главное после этого шага я не забыла Андрея. Я не разлюбила его.
Перед уходом на работу я также говорила с его фотографией и я поняла, что если мы позволяем себе что-то делать это не отнимает у нас любимых. И думаю мой Андрей был бы очень рад знать, что я сделала зарядку))))
Почему я так "трезво" пишу и как работает моя голова.
Но я очень благодарна этому форуму. (вроде я это уже писала, но хочется еще и еще)
В своей теме я пишу свои мысли, свои чувства, свои переживания... А ведь больше никто, кроме этого форума, их и слышать не хочет.
Какие-то наши маленькие победы, которые мы воспринимаем как большой шаг вперед и хотим рассказать о нем, остальным кажутся ерундой и надуманностью.
И только на этом форуме каждый понимает на сколько эти шаги важны. Что они даются с большим трудом.
И что после этого шага вперед может быть шаг назад, который будет болезненным и его надо будет переживать самому, никто его не облегчит.
А я очень боюсь этих моментов, когда "качели" пойдут назад.
Эти моменты, наверное, и являются основным источником моего нервного напряжения.
Но также понимаю, что они должны быть. Без этих моментов будет постстрессовый синдром, который тоже ничем хорошим не обернется. Вот еще и его я боюсь, слишком уж "трезво" работает моя голова...
Как же много у меня страхов...
Но главное знать, что чтобы ни происходило - надо двигаться вперед. Жизнь и мир уже двигаются, нас никто не ждет, и мы, вопреки нашим мыслям, страхам, эмоциям, тоже двигаемся просто неосознанно.
А начинаем осознавать это, когда не бездумно что-то делаем, а когда пытаемся вытащить себя и позволяем себе улыбнуться, позволяем себе подумать о чем-то хорошем, позволяем себе посмеяться над чьей-нибудь шуткой, когда участвуем в отвлеченном разговоре с друзьями или коллегами.
Я осознала это, когда написала сюда про мои маленькие победы. А это ведь и вправду победы. Даже если после написанного я ни разу не сделаю зарядку, но этот шаг уже сделан. И его у меня никто не отнимет.
А самое главное после этого шага я не забыла Андрея. Я не разлюбила его.
Перед уходом на работу я также говорила с его фотографией и я поняла, что если мы позволяем себе что-то делать это не отнимает у нас любимых. И думаю мой Андрей был бы очень рад знать, что я сделала зарядку))))