Как уснуть теперь без таблеток?
Модератор: Romankul
- Слезинка
- Сообщения: 499
- Зарегистрирован: 24 авг 2011, 09:24
- Пол: жен.
- Вероисповедание: Верю в Бога в душе
- Цель пребывания на форуме: Не хочу получать помощь, хочу поделиться горем
- Откуда: Новосибирск
Как уснуть теперь без таблеток?
Здравствуйте! 18 августа умер муж. На 7 или 8-й день обратилась к психиатру, т.к. не было совсем сна, были суицидальные мысли. Она мне выписала Мезапам (днем), Ивадал (на ночь), феназепам (в/м по выходным, если не надо на работу или на ночь в будний день - если совсем будет плохо). Моя, наверное, проблема, что,через 3-4 дня я стала превышать прописанные дозы. Четыре дня назад я начала их снижать и в выходные решила отказаться. Если вчера я еще и спала (снились кошмары), то сегодня я вообще не спала. Что делать? Опять идти к врачу? Насколько сильные препараты я употребляла? Я так понимаю, что они сейчас накопились в организме. Когда все это выйдет и я могу пользоваться какими нибудь натуральными снотворными. Спасибо.Простите за сумбур - всю ночь не спала.
-
- Врач
- Сообщения: 344
- Зарегистрирован: 09 фев 2009, 13:23
- Пол: муж.
- Вероисповедание: Православие
- Цель пребывания на форуме: Хочу помогать горюющим
Re: Как уснуть теперь без таблеток?
К этим препаратам формируется привыкание и зависимость, если их принимать месяцами в больших дозах. Исправить ситуацию можно пойдя к врачу, выписав другие препараты для сна, а с этих препаратов "сходить" постепенно и не пытаться резко бросать их прием.
Давайте жить!
- Слезинка
- Сообщения: 499
- Зарегистрирован: 24 авг 2011, 09:24
- Пол: жен.
- Вероисповедание: Верю в Бога в душе
- Цель пребывания на форуме: Не хочу получать помощь, хочу поделиться горем
- Откуда: Новосибирск
Re: Как уснуть теперь без таблеток?
Слезы (ну, на этот фактор можно не обращать внимание), нестабильность в настроении (причем меняется в течении получаса), невозможность сконцентрироваться на работе, машину вожу как будто вчера только села за руль, нервный тик - это может быть причиной резкой отмены данных препаратов? Или наоборот слишком их много в моем организме?
-
- Врач
- Сообщения: 344
- Зарегистрирован: 09 фев 2009, 13:23
- Пол: муж.
- Вероисповедание: Православие
- Цель пребывания на форуме: Хочу помогать горюющим
Re: Как уснуть теперь без таблеток?
Это не из-за препаратов.Слезинка писал(а):Слезы (ну, на этот фактор можно не обращать внимание), нестабильность в настроении (причем меняется в течении получаса)
М.б. и да и нет.невозможность сконцентрироваться на работе, машину вожу как будто вчера только села за руль, нервный тик
Или наоборот слишком их много в моем организме?
За несколько дней они выводятся. Остается думать о психологическом состоянии, а не столько уже о их влиянии.
Если состояние после трагедии характеризуется тревожно-депрессивными симптомами спустя несколько месяцев и это нарушает Вашу жизнь - повод искать подходящий антидепрессант. Есть АД и со снотворным эффектом (миртазапин, миансерин и т.д.), чтоб сразу двух зайцев...
Давайте жить!
- Слезинка
- Сообщения: 499
- Зарегистрирован: 24 авг 2011, 09:24
- Пол: жен.
- Вероисповедание: Верю в Бога в душе
- Цель пребывания на форуме: Не хочу получать помощь, хочу поделиться горем
- Откуда: Новосибирск
Re: Как уснуть теперь без таблеток?
Если у меня тревожно-депрессивное состояние, может и не отказываться пока от них - продолжать пить и колоть? А те, что Вы перечислили их можно без рецепта купить? Или к доктору идти, что бы выписал?