Папа... Прости

[luna05]

У меня 26 января покончил с собой отец...нашли сегодня... Не верю... Я взрослая женщина - не знаю как жить...

[Еugenya]

Примите соболезнования по поводу смерти вашего отца . Это очень тяжело - терять своих близких .
Читайте темы , можно с начала , а потом сразу с конца , чтобы убедиться , что жизнь возможна , чтобы ни случилось , хотя это и долгий путь к принятию смерти отца ,и адаптации психики к новой реальности
Выздоравливайте

[luna05]

Спасибо за сочувствие!! Я уже взрослая девочка, все понимаю..... Но..... Как жить???? Как же больно внутри........

[Еugenya]

Как вас зовут ? Или как обращаться
Проживать каждый день , варить еду , ходить на работу , ухаживать за собой и этого достаточно . Не требовать от себя многого , по крайней мере первый год , так как психика сейчас в шоке от того , что случилось .
Но постепенно будет приходить в себя .
Даже если человека резко толкнуть , то он будет находиться в легком шоке , но потом постепенно придет в себя . Так и тут .
Дайте себе время прийти в себя , не принимайте никаких серьёзных решений , хотя бы первый год , потому что через время все станет видеться по другому , а пока только боль и шок . Берегите себя

[Еugenya]

Если будет совсем тяжело , то надо обратиться к врачу , чтобы наладить сон и аппетит . Ещё я разговаривала с батюшкой , ну как разговаривала- плакала , и он мне посоветовал сохранять мир в семье, самое главное .
Негативные эмоции будет зашкаливать первое время и их надо будет контролировать . За этот совет я ему очень благодарна .

[luna05]

Спасибо большое... Меня зовут Юля... Мне 44 года... Есть сын... Не понимаю, как он мог такое сотворить, не подумать о жене (ей почти 70), ни о нас, ни о внуках...

[Еugenya]

Не знаю , Юля , как люди решаются . Видимо не думают в этот момент ни о ком , кроме себя , не могут думать .
Хотят избавиться от каких то мук , душевных или физических .

[Hobovo]

Юля, хочу вас поддержать по мере возможности.
У самой такой горе случилось 13 января.
Пока тоже не понимаю как так, сложно принять.
Пишите здесь, рассказывайте мысли, я пишу на свой страничке, и знаете, немного легче становится от поддержки людей, переживших такое же событие... Вы не одиноки...

[luna05]

Сложно принять, сложно оправдать.... Последнее время выпивать стал, и это в 70 лет. стал делать глупые поступки....... Я думаю, это и стало причиной... Но как жить нам, которые остались.. Надо собирать ребёнка в школу, самой на работу, а я не могу и не хочу ничего

[Ольга дочь]

Юлечка, обнимаю вас крепко!!!
Мне психолог в первые дни написала: плакать, рыдать, орать и отпускать.
Первые дней девять острое горе. Шок. (....) . Очень понимаю. Сочувствую.
После 9ти дней начала работу с психологом. Он помог избавиться от чувства вины и ещё какие-то моменты прорабатывали.
Сейчас уже год и два месяца прошло после ухода мамочки, (....) Психолог говорила что нужно время, (.....) чтоб пережить это горе. (....)

Вы в начале этого пути. Берегите себя и близких. Старайтесь хотя бы кушать и спать. (....)
Многие прибегают к таблеткам. Я чтоб поспать принимала некоторое время.