Больше нет папы...

[людмила Ф]

Наташа, здравствуйте.Нет рецептов и сроков, у всех по разному, зависит от психотипа самого человека и желания себе помочь.Но если ничего не делать и отдаться горю, оно засосет, нужно любыми способами искать для себя отвлечения кроме работы, у кого то спорт, у кого то рукоделие, прогулки, встречи с друзьями, все, что дарит положительные эмоции именно вам.
Ещё я сейчас читаю книгу психолога Ирины Малкиной Психологическая помощь близким, там все очень чётко расписано про преодоления горя и во 2 части про суицид и суицидальных личностей.Скачайте её, почитайте.У меня аналитический склад ума, я должна все разложить на полки и понять, тогда смогу жить дальше.Для себя я все поняла про сына и поступок его.Наташа , пишите здесь, читайте опыт, очень много правильных советов дают девочки.Сил вам и терпения.

[Hobovo]

Я пока не смирилась с тем, что он это сделал сам.
Поделиться особо даже не с кем. Говорить о таком в обществе стыдно что ли.
Не знаю как с этим жить.
Пока спасает работа.
Думаю ещё чем-нибудь заняться, но не понимаю, что я хочу сама.
Скучаю по родителям...

[людмила Ф]

Наташа, в этом поступке нет стыда, это наше общество эту тему табуирует, поэтому такое отношение. Оно в корне не верно. Наши близкие не справились с болью, которая их мучила. Сама после смерти сына страдала суицидальными мыслями, поэтому обратилась к психотерапевту и пила АД.Сейчас этих мыслей нет, но сына боль я почувствовала на своей шкуре.
Я не скрывала не от кого, как погиб мой сын, меня стыд не мучал и не мучает, мне наших близких бесконечно жаль, что они не пришли к нам. Но это их тунелльное мышление не позволило обратиться за помощью.Наташа, нужно время, чтобы осознать эту мысль и очень долгое время, чтобы принять.
Прислушайтесь к себе, к чему лежит душа, тем и займитесь.Очень Вас понимаю, сил вам, пишите сюда, вместе легче.

[Hobovo]

Сложно писать, все как-то больше в душе переживаю. И папа, получается, таким был. Все в себе... И к чему это привело.
Сегодня вспомнила одну мысль, которая на секунду мелькнула у меня в голове, когда видела состояние папы "только бы он ничего с собой не сделал", а потом также быстро её прогнала: "Он не сможет так, он нас очень любит, чтобы причинить боль."
Получается я где-то внутри себя понимала возможный исход, но не помогла. Как так?
Какие есть этому оправдания?
Почему так сложно переосилить чувство вины?

[Ирина 17]

Наташа, день добрый
Примите мои искренние соболезнования

Почему так сложно переосилить чувство вины?

Скажите Вы читали статьи о чувстве вины Чувство вины без приставки «Бы»: В чем наша вина перед умершими
Чувство вины перед умершими

[Hobovo]

Читала... Умом вроде понимаю, а сердцем нет.
Люблю его... И не виню, но все равно мысли Как же так не отпускают

Наташа, что бы разобраться в этом и понять в чем ИМЕННО ваша вина, и могли ли Вы помочь в тот момент, необходимо понять природу СУ-мыслей.
Почему они возникают ? И может ли человек их побороть
Откуда мысли о суициде

[Kostyanika]

Наташа, хотелось поддержать вас.
Я прошла через то, что вы сейчас испытываете. Мне легче. Я пережила.
Не могу дать советов, у вас все будет иначе. Это индивидуальный путь. Но легче станет.
У меня прошло уже больше трех лет. Стало легчать постепенно. Начиная с полугода, примерно.
Была гамма чувств, гамма мыслей. Это меняет навсегда, с этим просто живешь и не мучаешься так, как сначала.
Я много читала на тему. Отозвалась мне книга "Мальчик с мечом деревянным", ее можно найти онлайн. Всего вам самого доброго.

[Ирина 17]

Читала... Умом вроде понимаю, а сердцем нет.
Люблю его... И не виню, но все равно мысли Как же так не отпускают

Наташа, что бы разобраться в этом и понять в чем ИМЕННО ваша вина, и могли ли Вы помочь в тот момент, необходимо понять природу СУ-мыслей.
Почему они возникают ? И может ли человек их побороть
Откуда мысли о суициде

[Hobovo]

Ника, спасибо за поддержку. Прочитала Вашу историю, некоторые мысли очень откликаются.
Я тоже думаю, что это бы не папа, а его болезнь, а душевную болезнь ведь сложнее увидеть... В мозг к человеку не залезть...
Если что-то происходило папа всегда говорил "Факт совершён".
Да... Здесь тоже факт совершён, просто сложно смириться с этим фактом...
А ещё подумала... Как же людям сложно жить, что они уходят, что даже нет желания вырастить детей, увидеть внуков...
Больные люди борются за каждую минутку жизни... А здесь...
Не понимаю, и дай Боже всем находящимся здесь сил никогда не понять этого...

[luna05]

Наташа, я вам очень сочувствую!!! Сама переживаю это горе...