Психотерапевтический ресурс: Позитивная визуализация (NST)

Здесь размещены практические материалы и информация, которые могут помочь в переживании горя
лада
Сообщения: 1303
Зарегистрирован: 25 дек 2008, 01:19
Пол: жен.
Вероисповедание: Православие
Цель пребывания на форуме: Хочу помогать горюющим

Re: Психотерапевтический ресурс: Позитивная визуализация (NST)

Сообщение лада »

Евгеня писал(а):Здраствуйте.
Подскажит пожалуйста, а музыку можно слушать только с сайта.
Возможно ли каким то способом скачать её?
Никак не получается.
Доброго дня :)
Попробуйте правой кнопкой мыши - "сохранить объект как" и сохраняете на своем компьютере :)

Алленка
Сообщения: 36
Зарегистрирован: 14 фев 2013, 14:59
Пол: жен.
Вероисповедание: Православие
Цель пребывания на форуме: Переживаю горе, хочу получить помощь
Откуда: Башкирия

Re: Психотерапевтический ресурс: Позитивная визуализация (NS

Сообщение Алленка »

так хотелось послушать "игры дельфинов", но как я поняла- закончился срок хранения файла на яндексе. :grustno:
Помолитесь со мной, пожалуйста о моих родителях:
О папе https://www.memoriam.ru/forum/viewtopic. ... 3#p2137283
О маме https://www.memoriam.ru/forum/viewtopic. ... 4#p2137284

Волна
Администратор
Сообщения: 3031
Зарегистрирован: 16 июл 2008, 00:28
Цель пребывания на форуме: Хочу помогать горюющим

Re: Психотерапевтический ресурс: Позитивная визуализация (NS

Сообщение Волна »

Алленка писал(а):так хотелось послушать "игры дельфинов", но как я поняла- закончился срок хранения файла на яндексе. :grustno:
https://www.memoriam.ru/v-pomoshh-perezh ... t-blizkogo Скачайте файл с этой страницы, ссылка на ней рабочая

Алленка
Сообщения: 36
Зарегистрирован: 14 фев 2013, 14:59
Пол: жен.
Вероисповедание: Православие
Цель пребывания на форуме: Переживаю горе, хочу получить помощь
Откуда: Башкирия

Re: Психотерапевтический ресурс: Позитивная визуализация (NS

Сообщение Алленка »

спасибище! Кажется немного помогает! Кто бы думал.........
Помолитесь со мной, пожалуйста о моих родителях:
О папе https://www.memoriam.ru/forum/viewtopic. ... 3#p2137283
О маме https://www.memoriam.ru/forum/viewtopic. ... 4#p2137284

Волна
Администратор
Сообщения: 3031
Зарегистрирован: 16 июл 2008, 00:28
Цель пребывания на форуме: Хочу помогать горюющим

Re: Психотерапевтический ресурс: Позитивная визуализация (NS

Сообщение Волна »

Алленка писал(а):спасибище! Кажется немного помогает! Кто бы думал.........
:friend: Вы посмотрите в этом форуме и другие темы, у нас много полезной информации для самопомощи.

Галина38
Сообщения: 203
Зарегистрирован: 22 фев 2014, 17:56
Пол: жен.
Вероисповедание: Православие
Цель пребывания на форуме: Переживаю горе, хочу получить помощь

Re: Психотерапевтический ресурс: Позитивная визуализация (NS

Сообщение Галина38 »

Слушала грозу .понравилось.правда отключилась
Но вот есть момент сразу же идут картинки,что мы вместе с мужем,которого нет
Старалась избежать этого,но не получилось
Какой же тогда эффект от этого? Как быть?
Без тебя,меня тоже нет

Аватара пользователя
Кризисный психолог
Психолог
Сообщения: 5608
Зарегистрирован: 25 май 2008, 21:26
Пол: муж.
Вероисповедание: Православие
Цель пребывания на форуме: Хочу помогать горюющим
Откуда: г. Москва

Re: Психотерапевтический ресурс: Позитивная визуализация (NS

Сообщение Кризисный психолог »

Галина38 писал(а):Слушала грозу .понравилось.правда отключилась
Но вот есть момент сразу же идут картинки,что мы вместе с мужем,которого нет
Старалась избежать этого,но не получилось
Какой же тогда эффект от этого? Как быть?
Лучше этого избежать. Если рядом с Вами во время визуализации появляется некто (особенно умерший), то настоятельно рекомендую прекратить упражнение. Сделать потом, но пытаться контролировать, чтобы лишних образов не появлялось
"...человек не должен как бы искусственно подогревать в себе скорбь и драматическое чувство о смерти другого, считая, будто их отсутствие доказывает, что он не любил. Скорбь должна как бы перелиться в другое: в любовь, которая не кончается, в сознание: я тоже иду по этому пути, мне тоже придет время умирать, и какая тогда будет радость встречи!.. Тогда скорбь просветляется..."
Митрополит Сурожский Антоний

Аватара пользователя
натуся
Модератор
Сообщения: 5371
Зарегистрирован: 08 авг 2014, 15:19
Пол: жен.
Вероисповедание: Православие
Цель пребывания на форуме: Получил помощь, теперь хочу помогать другим
Откуда: КУРСК

Re: Психотерапевтический ресурс: Позитивная визуализация (NS

Сообщение натуся »

спасибо большое!прослушала как советовали,правда ещё не всё,образа мужа не было,до середины прослушивания "моря"закрытыми глазами видела-песок,солнце,волны,пена,аж голова слегка кружилась :) ,в начале всё было замечательно,но потом появился страх и какое то напряжение,не смогла дослушать до конца,а с птичками полный релакс,отдохнула душой и телом :cool:
прошу молитв за здравие моих родителей
https://www.memoriam.ru/forum/viewtopic. ... 41&t=20504
Пережить горе – не означает забыть. Пережить – значит научиться полноценно жить после потери.

Вернуться в «Материалы для практической помощи»